קרוב אליכם סובל מחרדה
ואתם מרגישים מתוסכלים כי אין לכם איך לעזור?!
בהתאם למצב- ההדרכה תתמקד בתמיכה בילדים
הדרכה מעשית ופרקטית שתאפשר לך לתמוך, לעודד ולסייע בעזרה ראשונה באמצעות כלים פרקטיים ופשוטים לשימוש
יום ראשון | 08.10.2023 | 18:00 בזום
ההדרכה ללא עלות
ההדרכה שתאפשר לכם לדעת איך לתמוך בקרובים אליכם בדיוק כשהם הכי צריכים אתכם
נעים מאוד, שמי עומר שריר, מומחה לפירוק חרדות מזה 5 שנים ומפתח דרך 'להיות היוצר'- הדרך ליצור מציאות חדשה ללא חרדה.
לאורך השנים נתקלתי באין ספור מקרים של בני זוג, קרובי וחברים שרוצים לתמוך במי שקרוב אלייהם וסובל מחרדה, אך לא ממש יודעים איך לעשות זאת.
לעיתים למרות הרצון הגדול, הם רק מזיקים.
הנה כמה משפטים שאסור להגיד למי שסובל מחרדה:
- "זה הכל בראש"
- "תחשוב טוב, יהיה טוב"
- "מה כבר יקרה, כנס לאוטו ופשוט תיסע" (חרדת נהיגה)
- "ממה כבר אתה מפחד?! אין שום סיבה לפחד"
- "נו למה אתה לא מתקשר איתי?, דבר ותגיד מה יש לך"
- "אין לך כלום, אלו סתם מחשבות"
- "אלו רק מחשבות, תחליט שיהיה בסדר וכך יהיה"
- "לא משנה מה אני אומרת לך, זה נראה כאילו אתה לא רוצה לצאת מזה".
וזה עוד רק חלק קטן ממה שאנשים אומרים בניסיון לתמוך ולעזור. לצערי המשפטים האלו בדיוק חוסמים וסוגרים עוד יותר את מי שסובל ובטח שלא עוזרים.
ולמה אני משתף אתכם באמירות האלו?
כי מי עבור מי שסובל מחרדה משפטים כאלו לא רק שלא עוזרים, הם מזיקים:
- גורמים להסתגרות בתוך עצמי במקום לשחרור
- מאלצים אותי לשים "מסכה" ולזייף שהכל בסדר
- מובילים להמנע משיתוף כנה ומהלב
- גורמים לי לתחושת שונות, תחושה שאני עשיתי משהו לא בסדר
- יוצרים לחץ, תסכול וסטרס
במילים פשוטות- למרות הרצון הטוב, תמיכה לא נכונה, לא רק שלא תעזור לצד השני- היא אף עלולה להעצים את החרדה ולהקצין את המצב של מי שגם כך מאוד מאוד סובל.
ובדיוק בשביל זה הכנתי את ההדרכה הזו
איך באמת לתמוך במי שסובל מחרדה
לאחר שאני והצוות שלי ליווינו מעל 2,000 אנשים לפירוק חרדות ב-3 השנים האחרונות, החלטתי להקדיש הדרכה ייעודית לנושא חשוב זה
ההדרכה הזו תלמד אתכם כל מה שצריך על חרדה
מה זו בעצם חרדה, ממה היא נובעת, איך מרגיש מי שסובל מחרדה, מה נכון להגיד לו ומה ממש לא נכון להגיד לו, מה עושים בזמן התקף חרדה וממה חשוב להמנע.
עם מה עוד תצאו מההדרכה?
- מה הם הסימפטומים של חרדה כללית והתקף חרדה
- איך לדבר עם מי שסובל מחרדה ומה לעשות בזמן אמת
- המשפטים החשובים ביותר בזמן חרדה
- מה ממש לא אומרים למי שסובל מחרדה
- איך להתנהל בשגרה
- סוד קטן שיעשה את כל ההבדל....
ועכשיו, דמיינו את השיחה הבאה שלכם
הפעם במקום להלחץ או להיות מתוסכלים יש לכם כלים ודרך!
אתם יודעים איך לתמוך ומה להגיד, אתם סוף סוף מצליחים להבין טוב יותר מה עובר על מי שקרוב אליכם.
ואתם, שכל כך אוהבים אותו יכולים סוף סוף גם לתמוך בו כמו שצריך!
זוגיות, חברות, קירבה- נמדדות ברגעים הקשים.
רוצים שכך תראה מערכת היחסים שלכם?
שדווקא בגלל החרדה תחזקו את הקשר?
יש לכם הזדמנות להפוך את הקושי שבחרדה לדבק שמחבר ביניכם
אז למי אתם מחכים?!
הרשמו כאן למטה בכדי לעזור לקרובים אליכם
עלות ההדרכה:
0 ש''ח !
ההדרכה אינה בתשלום, אך היא חובה
אם אתם באמת רוצים לתמוך במי שחשוב לכם
יום ראשון | 08.10.2023 | 18:00 בזום
למי זה מתאים במיוחד?
לבני זוג של מי שסובל מחרדה ואף פעם לא באמת הצליחו להבין מה קורה
לקרובי משפחה שממש רוצים לעזור ולא כל כך יודעים איך
להורים שלא מצליחים להגיע לילדים בשל הסגירות שנובעת מחרדה
למחנכים שמעוניינים להבין טוב יותר את נושא החרדה
לכל מי שקרוב אליו סובל מחרדה ורוצה לדעת איך להיות שם עבורו
הנה חלק קטן ממאות האנשים שפירקו את החרדה:
קצת עליי
בשבע השנים האחרונות אני מתמחה בפירוק חרדות, סטרס ולחצים מכל הסוגים ומכל המינים.
בכל שנה, יחד עם הצוות שלי, אני עושה בערך 500 תהליכים עם אנשים שסבלו מחרדה, סטרס ולחצים, אני יכול להבטיח לכם שפגשתי כל מקרה שאתם מדמיינים, וגם מה שלא…
אני עושה תהליכים אישיים, סדנאות, תהליכים קבוצתיים, מרצה בתחום.
חלק ממה שאני עושה זה עבודה עם ספורטאים מקצועיים מהליגות הבכירות בארץ, את חלקם אתם מכירים היטב – יש הרבה מאוד חרדות בספורט.
ב16 השנים האחרונות למדתי ואני לומד כל מה שיש על חרדה, על צמיחה והתפתחות ועל הסיסטם של המוח שלנו. דפוסי חשיבה, פיזיקה קוואנטית, תת המודע, הנוירולוגיה של המוח, שיטות הרפיה, בודהיזם, יהדות ועוד.
הכל במטרה אחת – להמשיך ולפתח את התוכנית שאני מוביל- "להיות היוצר" ככה שאוכל לאפשר לכמה שיותר אנשים להגיע ליום שאחרי החרדה, הסטרס והלחצים. לחיות את החיים שנכונים להם.