מי שמאמין דווקא כן מפחד
איך האמונה במחשבה מעצימה את הפחדים שלנו ומה לעשות בכדי לשנות את זה. לשנות את זה ולשלוט בפחד לשלוט בחיים שלנו…
מאיפה הפחד מדבר? (חלק ראשון)
לא משנה איך נסובב את זה, בסופו של דבר החרדה היא רק הסימפטום, התוצאה. היא משהו שקרה כתוצאה ממשהו עמוק יותר, משהו פנימי יותר. כשנבין שהחרדה נמצאת כאן לא סתם ולא במקרה, כשנבין שהחרדה נוצרה על תשתית עמוקה יותר, אז נהיה במקום הנכון בדרך בכדי להתחיל ולפרק אותה. אותה תשתית היא בעצם דפוסי החשיבה שאנו […]
מאיפה הפחד מדבר? (חלק שני)
המוח שלנו הוא מערכת סופר מתוחכמת, אך בדיוק כמו כל מערכת מתוחכמת גם המוח שלנו לא חף מתקלות, באגים. והבאגים האלו עלולים לעשות לנו צרות…. בסרטון השני בסדרה על הפחד נתמקד בהטיות חשיבה- הטיות שנוצרו כתוצאה מכך שהמוח הוא איבר הישרדותי, וככזה הוא יתמקד באיתור אריות- איתור סכנות. משימה חשובה אך משימה שגובה מחיר יקר.והמחיר […]
