איך להחליף מחשבות שליליות 3

המשך הסיפור הוא בלהיות טובים לעצמנו.
הגיע הזמן לעצור את הדיבור השלילי
על הבן אדם הכי חשוב בחיים שלך- אתה.

בסרטון הבא אציג כמה כלים שיוכלו לעזור לכם
לעשות את זה